Chronische Rückenschmerzen entstehen oft an der Schnittstelle von Körper und Psyche. Stress, Sorgen oder Bewegungsmangel belasten die Wirbelsäule und können zu Gewebespannungen oder einem Bandscheibenvorfall führen. Solange keine Lähmungen auftreten, ist die konservative Therapie die erste Wahl. Als Osteopathin in München gehe ich den Ursachen ganzheitlich auf den Grund: Durch gezielte Techniken reduzieren wir den Druck auf die Bandscheibe und unterstützen die natürliche Selbstheilung.

Nach außen hin fokussiert, strukturiert und unauffällig – doch im Inneren kostet das dauerhafte Funktionieren enorm viel Kraft. Das Phänomen „Maskieren“ (Masking) beschreibt die ständige Überanpassung neurodivergenter Menschen an eine neurotypische Welt. Oft führt dieser unbemerkte Kraftakt direkt in eine chronische Erschöpfung oder ein Burnout. Erfahren Sie, wie Sie Masking im Alltag erkennen, ungesunde Muster auflösen und wieder zu mehr Leichtigkeit finden.

Seit über einem Jahr litt eine 55-jährige Patientin unter Schluckbeschwerden und einem ständigen Kloßgefühl im Hals (Globusgefühl). Wie hängen Magen, Zwerchfell, Kiefer und die Haltung der Wirbelsäule bei diesen Beschwerden zusammen? In diesem Fallbericht aus meiner Praxis in München-Schwabing zeige ich Schritt für Schritt, wie wir durch gezielte osteopathische Techniken die tiefliegenden Spannungen lösen konnten und die Patientin beschwerdefrei wurde.